Komputer jest pożytecznym narzędziem człowieka. Może służyć zarówno pracy jak i rozrywce. Jednak jak i większość narzędzi może być niebezpieczny. Nie chodzi tu jednak tylko o niebezpieczeństwa fizyczne (jak szkodliwe promieniowanie monitora), ale przede wszystkim o szkody psychiczne, jakie niesie za sobą niewłaściwe korzystanie z komputera. Nie można tych szkód określić jednoznacznie, ani wytyczyć wszystkich ich przyczyn, gdyż każdy człowiek jest inny i cechują go inne doznania psychiczne. Można jedynie wyróżnić podstawowe zagrożenia dla największej grupy ludzi potencjalnie narażonych (tzw. początkujących komputerowców). Należą do nich:
Najbardziej szkodzi ludziom nerwowym, starszym oraz dzieciom powodując u nich negatywne nastawienie do otoczenia (czyli: "Dajcie mi coś, to to rozwalę"). Powinno ograniczać się do minimum czas pracy przy monitorze, a jeśli to niemożliwe chociaż złagodzić stres towarzyszący takiej pracy (np. włączając w tle cichą, spokojną muzykę). Uchroni to nas przed utratą przyjaciół oraz przed kosztami z racji naprawy uszkodzonych w napadzie wściekłości urządzeń.
Dotyczy ono szczególnie ludzi nie mających cierpliwości. Niektórzy grając w najprostszą grę choćby dość krótki czas, potrafią wczuć się w nią i traktują ją jako rzeczywistość. Wtedy nawet najmniejsza porażka ujawnia w człowieku siłę destrukcyjną. Najczęściej kończy się to niegroźnie tzn. uszkodzeniem joystick'a, klawiatury, komputera lub innych przedmiotów, ale wg. psychologów może to się skończyć (w określonych przypadkach) nawet samobójstwem. Jednak nie tylko dla takich ludzi gry są zagrożeniem. Niebezpieczne są zwłaszcza (tak bardzo ostatnio popularne) tzw. gry czerwone, w których zabija się brutalnie tysiące przeciwników oraz brutalne walki karate. Ten rodzaj gier jest przeznaczony dla starszych graczy, którzy wyrobili już w sobie wyobrażenie dobra i zła oraz potrafią odróżnić rzeczywistość od wirtualnej iluzji. Nie powinno dopuszczać się dzieci do tego typu programów. Dla nich przyjemniejsze i bardziej pożyteczne będą lekkie gierki (np. Rayman).
Mogą spowodować ogólne znudzenie, zmęczenie i ospałość, ale także doprowadzić do głębokiego stresu w wypadku gdy nie uzyska się porządanych efektów. Dotyczy to w szczególności niedoświadczonych komputerowców. Np. każdy początkujący użytkownik komputera straci stalowe nerwy, kiedy pracując w Work-sie komórki będą otaczać się ramkami wbrew jego woli i pozornie bez określonej przyczyny. Człowiek przepracowany nie może odpowiednio ocenić sytuacji i wyładowuje się na różnych przedmiotach, a często także na innych ludziach. Dlatego jeśli mamy zły dzień lub czujemy się nienadzwyczajnie, nie przystępujmy do takiej pracy. Ocali to nasze nerwy oraz (być może) komputer przed uszkodzeniem.
Współczesne komputery okazują się często dla nas złodziejami czasu. Niektórzy ludzie siadając rano przy komputerze tracą poczucie rzeczywistości i dopiero wieczorem orientują się, że upłynął im dzień. Im potrzeba większej samokontroli, a pomocą może okazać się program Scheduler upomonający co kwadrans: "TWÓJ CZAS JEST CENNY - NIE MARNUJ GO!"
Korzystanie z komputera często wiąże się z korzystaniem z zasobów gigantycznej sieci komputerowej - Internetu. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę o niebezpieczeństwach, jakie może ona za sobą pociągać. Nie chodzi tu jednak o bezpieczeństwo własnego komputera, lecz nas - jego użytkowników. Zagrożona jest przede wszystkim wiara człowieka. jest ona najczęściej wykorzystywana przez przedstawicieli różnych sekt. Namawiają oni do spotkań podając się za działaczy chrześcijańskich i stopniowo doprowadzaja do tego, że człowiek nie potrafi odróżnić prawdy od fałszu, dobra od zła. Do czynników osłabiających wiarę zaliczyć też można np. pornografię. Jest ona także dostępna w internecie, jednak Internet nie jest zwykłym rynsztokiem, w którym pławia sie zboczeńcy. Aby skorzystać z pornografii, czy innych podobnie nieprzyzwoitych materiałów, trzeba świadomie ich szukać. Nie należy także (dotyczy to głównie dzieci i młodzieży) podawać swoich nazwisk i adresów osobom nie znanym osobiście, gdyż nie ma możliwości sprawdzenia, czy dana osoba jest faktycznie tą, za którą się podaje. Odnotowano ostatnio przypadki przyłącznia się pedofili do rozmów IRC prowadzonych między dziećmi. Udając dzieci zdobywali oni nazwiska i adresy młodych ludzi, aby ich porwać i wykorzystać. Dlatego nie powinno się zostawiać dzieci samych w sieci. Konieczny jest przy tym nadzór rodziców. Pamiętajmy!: nim dostaniemy się do sieci upewnijmy sie, że potrafimy się kontrolować.
(Adrian)